Archive for Gennaio, 2010

31
Gen

Neve, neve, ancora NEVE!

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 31st, 2010

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Ciao Marciatori, questa mattina bello contento ho detto: “vado a fare una bella corsettina, magari faccio il giro dei 14km così mi alleno un pochino!”. EEEEEEEEEEhhhh ciao, appena ho visto la neve ho detto: “vai di tapiro!!!!”.
Se qualche temerario avesse deciso di andare a farsi una delle marce consigliate, ci mandi una mail; a lui (oppure a loro) tutti i nostri complimenti.
Comunque se fossimo stati ad un anno fa, Io sarei andato. Ma ora per impegni di incoming baby devo tenere a freno tutti i cavalli.
Peccato poteva essere una bella domenica, iniziata con una tranquilla corsettina; pazienza, eeeehh vai di MP3 sul tapirooooo.

Impegni per la settimana:
-> lunedì 01: riunione FIASP a Borgo S.G.;
-> martedì 02: resoconto riunione;
-> giovedì 04: info sulle prossime marce (OOOOOHHHH!! La prima ufficiale del GM Brembio);
-> sabato 06: meteo per domenica.

Tanti saluti a tutti ed un buon inizio settimana.
Marco & Laurax2

30
Gen

Stazione Meteo

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 30th, 2010

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Ciao Marciatori, dopo il POSTone di giovedì, non poteva mancare il MeteoPOSTONE del sabato; domani 3 possibili alternative (se avete altre mete nessun problema, basta che ci dite chi è andato e dove), quindi vediamo subito che tempo ci aspetta:

m_pand.jpg m_caorso.jpg m_burgondi.jpg
Pandino
(Clicca per ingrandire)
Caorso
(Clicca per ingrandire)
Sannazzaro de Burgondi
(Clicca per ingrandire)

…a parte Caorso (dove mettono neve?!?!), non dovrebbe essere una brutta domenica per correre.
Io rimango ancora in porto, credo di fare un giretto per le nostre campagne, tanto per mantenere un pochino di fiato.
Vi auguro una buona corsa a tutti, ci vediamo presto.
Tanti saluti a tutti,
Marco & Laura x2

28
Gen

I consigli del medico

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 28th, 2010

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Ciao Marciatori, domenica c’è un primo assaggio della nuova stagione corse che, in questo nuovo e fiammante 2010, si preannuncia bella tosta e zeppa di impegni, pensate che solo nel calendario ufficiale del G.M. Brembio ci sono ben 50 marce. Ma per chi si sentisse un pochino stretto e avesse voglia di provare qualche altra esperienza, magari una bella maratona, allora la cosa migliore da fare, è proporre al nostro Doc Oltolini (compatibilmente con i suoi e nostri impegni) una bella serata, dove proporre/organizzarsi
per qualcosa di più “grande” della FIASP. Come primo assaggio oltre alle marce classiche per questa domenica, che sono:
>> 30° Camminata Pandinese - Pandino (CR):
– ritrovo: via Milano;
– partenza: libera dalle 08:00 alle 08:30;
– iscrizioni: con riconoscimento 4euro (prodotti caseari), senza 1,5euro;
– percorsi: tre da 9 - 14 - 21Km.

>> 24° Camminata Caorsana - Caorso (PC):
– ritrovo: via Roma;
– partenza: libera dalle 08:00 alle 09:00;
– iscrizioni: con riconoscimento 4,5euro (bottiglia di Marsala), senza 2euro;
– percorsi: tre da 6 - 11 - 17Km.
Ecco la cartina per arrivare a Caorso (cliccate sull’immagine per ingrandire)
map_caorso.jpg

>> 27° Marcia della Merla - Sannazzaro de’ Burgondi (PV):
– ritrovo: presso Piazzale Mainoli;
– partenza: libera dalle 08:00 alle 09:00;
– iscrizioni: con riconoscimento 4euro (borsello da spalla), senza 2euro;
– percorsi: quattro da 7 - 14 - 18 - 25Km.
…e questa è la cartina per arrivare a Sannazzaro de Burgondi (cliccate sull’immagine per ingrandire)
mappa_burgondi.jpg e il volantino della marcia

merlafronte2010.jpg merla2010retro.jpg
fronte volantino retro volantino

…il Doc propone la MARATONA DI PADOVA (che pare esser molto bella), in programma per il 25 Aprile…

 marat_padova.jpg

questo è il volantino

…ma se volete maggiori info, fate un salto sul sito: www.maratonasantantonio.com
OK che siamo ancora a gennaio e febbraio è solo alle porte, ma le iscrizioni oggi costano meno; quindi se ci fosse qualche interessato mandi una mail al nostro sito che ci muoveremo subito per organizzare il gruppetto di super-podisti.

Dopo questo succulento post, ci vediamo sabato per il tri-meteo.
Tanti saluti a tutti,
Marco & Laura x2

26
Gen

Ci siamo quasi!!

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 26th, 2010

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Ciao Marciatori, ebbene si!! Ci siamo quasi, l’inizio ufficiale si avvicina…la prima è in programma per il 14 di febbraio, poi da lì in poi si torna a correre regolarmente (anche se molti di noi già lo fanno da un pò di tempo).
Pensando a domenica scorsa abbiamo visto da una foto “rubata” al sito di Casale, che Brembio si è posizionato 27° a Fontana Fredda: ottimo pensavo non ci fosse andato nessuno…bravi e meglio così; fateci sapere chi è andato!!!
Sempre pensando a domenica scorsa, postiamo la cartina (grazie Giovanni!!!) del percorso di allenamento, un bel giro da ripetere, che non rompe le scatole a nessun agricoltore e ci permette di correre in sicurezza evitando strade trafficate.
giro14km.jpg (cliccate sull’immagine per ingrandire)
Come avrete visto dalla mail, per domenica ci sono in programma 3 marce, la principale è quella di Pandino, poi le altre due sono alternative; io e Laura non ci saremo, organizzatevi al meglio.
Nel post di giovedì daremo eventuali maggiori info sulle marce di domenica 31, quindi chi cambia canale è un sangripante.

Per ora è tutto e, come dice il saggio…

guerrino_maculan.jpg …a Dio piacendo arrivederci a giovedì.

Marco & Laura

24
Gen

Allenamento sui 14

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 24th, 2010

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Ciao Marciatori, questa mattina non abbiamo ricevuto notizie dai nostri marciatori, quindi non possiamo dire nulla sulla marcia in programma a Fontana Fredda; posso dire invece, che questa mattina 6 matti si sono ritrovati in piazza Europa per fare una corsettina di allenamento sul percorso dei 14km della nuova Marcia dei Colori. Ma diciamo chi sono i 6 matti:
-> io;
-> Antonia;
-> Giovanni;
-> Alberto;
-> Ermanno;
-> Andrea.
Abbiamo deciso di percorrere il tracciato al contrario ed abbiamo apportato alcune modifiche all’originale per non passare in nessuna cascina, evitando così di farsi addentare caviglie e quant’altro; risultato della mattina: 1h 54min per un totale di 15km percorsi tutti in gruppo, ad un passo adatto per una bella chiacchierata.
Faccio i complimenti ad Antonia per la prestazione, che zitta zitta è rimasta sempre al passo…..BRAVA!!
Se qualche altro matto avesse sfidato i -2°C di questa mattina, ci mandi una mail o eventualmente foto di una eventuale premiazione (come domenica scorsa), sicuramente posteremo il tutto.
Notizie per la settimana:
-> martedì 26: proposta per le marce di domenica prossima;
-> giovedì 28: maggiori info sulle marce;
-> sabato 30: condizioni meteo per domenica 31;

Per ora è tutto. Buon inizio settimana a tutti, un saluto:
Marco & Laura x2

23
Gen

Nubi di ieri sul nostro domani odierno???!?!!?

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 23rd, 2010

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Ciao Marciatori, che titolo emblematico vero? Non è farina del mio sacco, ma come avrete visto dalla foto d’ingresso è del mitico Elio e le storie tese, però ben si adatta alla situazione attuale del GM Brembio, siamo costretti a sistemare alcune questioni “amministrative” che attanagliano il nostro presidentissimo Paolo e tutto il gruppo.
Ieri sera c’è stata la riunione del gruppo e abbiamo discusso dei seguenti punti:
-> Marcia dei colori 2010 (percorsi e riconoscimenti ai gruppi);
-> marcia “Tra Venere e cascine”: punto sulla situazione (se avete domande potete chedere direttamente ad Agostino oppure se non avete il numero mandate una mail che provvederemo subito a girargliela).
-> “La Lodigiana 2010″: anche per quest’anno daremo il nostro apporto al Comitato con 2 o 4 persone, 2 sicure!!! OTTIMO!!!!!! Certo che se ci fosse qualcuno in più, sarebbe meglio…
-> Allenamento a Brembio (domani mattina ritrovo in PIAZZA EUROPA ore 8:30): percorso dei 14km leggermente modificato per non disturbare i coltivatori).
-> Problema amministrativo: si è discusso un po’, e ci sembra il caso che il consiglio del Gruppo Marciatori incontri direttamente le persone che hanno seguito da vicino tutta la vicenda, ovvero Paolo e Valentino.
Ogni opzione verrà comunicata al gruppo, ovvio che per la decisione finale sarebbe buona cosa partecipasse il numero maggiore di persone, comunque STAY TUNED!

Passando all’allenamento e la marcia di Fontana Fredda ecco la situazione meteo:

meteoff.jpg meteobrembio.jpg
Meteo Fontana Fredda.
Clicca per ingrandire
Meteo Brembio.
Clicca per ingrandire

Per ora è tutto, ci vediamo domani in piazza EUROPA ore 8:30.

Tanti saluti,
Marco & Laura x2

21
Gen

Per domenica ancora nebbia????

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 21st, 2010

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Ciao Marciatori, non so voi ma io mio sono stufato di questa nebbia…ok, ok lo so che tempo fà si fecevano settimane e settimane con la nebbia, talmente fitta che non ti faceva vedere ad un palmo dal naso, ma visto che io a quei tempi là neanche esistevo, dico che questa nebbia mi ha proprio rotto!!!!! 22.gif

ing-cane.jpg Comunque noi che abbiamo preso millamila  milioni di litri d’acqua, ci faremo mica spaventare da questa nebbiolina? E allora sooootto con le marce in programma per domenica:

-> 22° Marcia delle fontane - Fontanafredda di Cadeo (PC):
– partenza: libera dalle 08:00 alle 09:00;
– iscrizioni con riconoscimento 3,5euro (farfalla), senza 2euro;
– percorsi: tre da 5 - 10 - 15Km.
Ecco la cartina per raggiungere Fontanafredda:
mappafontanafredda.jpg
-> 1° Caminata Cavesa - Cava Manara (PV):
– partenza: libera dalle 08:00 alle 09:00;
– percorsi: tre da 5 - 10 - 15Km.
…e la cartina per raggiungere Cava Manara:
mappacavam.jpg
-> allenamento Brembio:
– faremo il percorso dei 14km (leggermente modificato per non dare fastidio ai coltivatori);
– ritrovo in piazza alle 08:30.

Per ora è tutto e ci si vede sabato per il meteo.
Tanti saluti a tutti,
Marco & Laura x2

P.S. RICORDATEVI CHE VENERDI’ 22/01 (ORE 21 ALLE ACLI) C’E’ LA RIUNIONE DEL GRUPPO!!!

19
Gen

Allenamento

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 19th, 2010

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Ciao Marciatori, per domenica ci sono in programma due belle marce, una a Fontanafredda di Cadeo e l’altra a Cava Manara; invece di spostarci, cosa ne dite di fare un bel giretto sul futuro percorso della Marcia dei Colori 2010 (14km)? Facciamo un bel giretto a Brembio, se uno si stanca ha mille possibilità di tagliare e di tornare prima, non c’è da prendere la macchina (a parte gli esterni!!) e nel frattempo diamo una bella occhiata al percorso, quello in teoria più battuto.
Naturalmente sentitevi liberi di fare come volete, Io farò il giro dei 14km, avviserò i coltivatori che passeremo per le cascine, quindi non avremo problemi dei cani da guardia, e ci faremo un bel giro nella nostra bella bassa lodigiana.
Il ritrovo è fissato in piazza per le 8:30, mentre la partenza ufficiale del giro sarà da piazza Europa; tutto come l’anno scorso.

Bene ragasssssuoli/sssssuole, ci si becca giovedì per maggiori dettagli sulle tre opzioni di domenica, poi sabato per il meteo.
RICORDATEVI DELLA RIUNIONE DI VENERDI’, ci sono un mucchio di cose di cui parlare, quindi……come al solito cercate di esserci!!!

Tanti saluti a tutti,
Marco & Laura x2

17
Gen

Bravissimi!

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 17th, 2010

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Ciao Marciatori, oggi siamo particolarmente contenti perchè un bel gruppetto di nostri marciatori (13) ha parteciapto alla marcia di Montale, raggiungendo il 17° posto.
Bisogna dirlo, siete stati veramente molto, ma molto, ma molto bravi!!!
Purtroppo abbiamo solo la foto di apertura post, e niente altro, quindi anche per questa settimana niente galleria fotografica, ma a noi basta sapere che ci siete stati.
Per la prossima domenica cosa ne dite di fare un bel giro sui nostri percorsi?
Quelli della prossima Marcia dei Colori; potremmo trovarci in piazza ad un orario meno mattutino e farci i 14km, cosa ne dite? Fateci sapere, comunque riceverete maggiori info in settimana con la consueta mail.

Appuntamenti settimanali
>> martedì 19: maggiori info sul percorso dei 14km, come allenamento;
>> giovedì 21: info su eventuali alternative, nei comitati “vicini”;
>> venerdì 22: ore 21:00 alle ACLI riunione del gruppo;
>> sabato 23: meteo.

Ancora Bravissimi a tutti, e buon inizio settimana.
Tanti saluti,
Marco & Laura x2

16
Gen

Meteo per Montale e Zinasco

Posted in Articoli  by Marco on Gennaio 16th, 2010

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Ciao Marciatori, eccoci all’appuntamento del meteo…e questo sabato non ci saranno intoppi!!!
Domenica ci sono due marce in programma, due non ufficiali, ma comunque chi volesse scrollarsi di dosso un pochino di polvere, fa benissimo a lanciarsi in una delle due.
Vediamo quale tempo troverete domani mattina sia a Montale e Zinasco Vecchio:

met_montale.jpg met_zinasco.jpg
Meteo Montale Meteo Zinasco

OK ragassuoli e ragassuole, non vi facciamo perdere altro tempo; ci vediamo in settimana per i consueti appuntamenti del martedì, giovedì poi ricordo a tutti che venerdì 22 c’è la riunione del gruppo, certate di esserci!!

Ciao, ci si vede in settimana.
Tanti saluti a tutti,
Marco & Laura